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腕に針を刺して体内の血糖値を常時記録する「フリースタイルリブレ」で糖質と血糖値の関係を徹底的に調査した
腕にセンサー付きの針をぶっさしてスマホで体内の血糖値をモニタリングできるデバイスを使って、食事と血糖値の関係を調査してみました。 目的は、ダイエットと健康のために食事と血糖値の関係を正しく知り、血糖値をコントロールできる…
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全国ドーミーインお風呂とサウナ水風呂スペック一覧表【2022年12月版】
2022年12月最新版！ これまでスプレッドシートでまとめていたのですが、このたびノーコードで見やすくバージョンアップしました！！！！スマホでも見やすくなったよ！ https://dormyinn.glide.page/…
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渋谷で働くOLが毎日の服をジョブズ化した話
ミニマリスト先輩の女友達が、衣装棚？を捨てたいから服をもっと減らしたいと平日の服を制服化した。 私もちょうど毎朝服を選ぶ面倒から脱出したいと思ってたのと、なんせ影響されやすいので、すぐに平日の制服化をはじめました。 意外…
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【鍵を手放した】自宅の鍵をスマートロック化＆マンションオートロックは図工で突破！
キャッシュレス→財布レス→バッグレスときて、ついに自宅の物理鍵を手放し鍵レス化しました！超・絶・身・軽！ キャッシュレスからバッグレスになって1年経った キャッシュレスからバッグレスにした話はこの辺を参照。 バッグレスも…
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結婚式のご祝儀をクレジットカードで払った話
毎月の現金出費が1万以下というところまで現金離れしているキャッシュレスBBAですが、どうしてもキャッシュレス化できないものがあった。結婚式のご祝儀とお葬式の香典です。 さすがにこのテのものを支払い側から「銀行振込とかLI…
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ベッドを捨ててハンモックで1年生活したけど最高だった
昨年の夏に断捨離をこじらせ、ベッドを捨ててハンモックを導入してから1年がたちました。やっぱり利点しかなかったのと、当初懸念していた冬の寒さも乗り切れる方法がわかったので、自信を持っておすすめしたいです。 ↓ハンモック生活…
実験/調査
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街なかで気軽にできる！指に針をぶっ刺して血中コレステロール測定
フリースタイルリブレを始めてから、体に針を刺すことに一切抵抗がなくなりましたねｗ↓ 健康を維持しながら長生きする（ひとり）PJTのPJTリーダーとして血糖値についてはある程度掌握できたので、次のターゲットはコレステロール…
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UVセンサーを購入して日常の紫外線を調べまくったので調査結果まとめ
アウトドアが大好きなのに、紫外線が怖いという矛盾を抱えてる私。 紫外線による光老化を超絶恐れるがあまり外出時こんな状態になっています・・・。（もちろんSPF50の日焼け止めも塗っている！） 「曇りの日でも室内でも紫外線は…
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日当たりの悪いベランダで無限ルッコラシステムを完成させるまでの全記録
ルッコラが大好きなんですが、ルッコラってスーパーで買うとそこそこ高いし、買ってもあまり日持ちしない。いつでも新鮮なルッコラを好きなだけ食べたいよぉぉぉ！と思ってベランダプランターでの家庭菜園に挑戦しました。 これは自粛期…
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大人の自由研究〜真夏に汗を1滴もかかずに出社する方法〜
オフィスが渋谷駅からもバス停からも離れてしまい、夏の出勤が憂鬱で憂鬱で憂鬱でしょうがなかった。憂鬱でなければ仕事じゃないとは言いますが、通勤で汗をかくことは仕事ではないし、とにかく朝快適に出社するためにはどうすればいいの…
ポエム
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私の考えるFIRE理論 「幸せのために働く」へのWORK SHIFT
先日こんなブログを書いている通りマネーリテラシー向上に取り組んでいるんですが、元はFIREを目指している友達の影響。 ただ、私がFIREのために投資を始めたのかと言われると、ちょっと違う。 ※私のブログを見てくれてるよう…
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幸せとは何なのか？を考えて十数年。渋谷で働く独身OLが行き着いた答え
ブログを書き始めた2016年からずっと書こう書こうと思っていて、雑な下書きを何個も書いては眠らせていました。なんつってもテーマが重い！！ だが！少しずつでも書き記しておきたい・・・という想いでまずは私が到達した幸せの定義…
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約10年2回の同棲生活を経てこじらせ独身女子が生成されるまで
タイトルにあるとおり、私はこれまでに2回の同棲（のべ10年くらい）をしており、現在スーパーフリーのアラフォーOLです。 過去2回の同棲生活は今の自分の生き方に大きく影響をしていると思うので、ただのポエムですが振り返って総…
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私はなぜ効率化にこだわるのか
自分の人生に重要じゃないと思われることに1秒たりとも使いたくないと最近強く思うようになりました。お肌の曲がり角どころか人生の折返し地点に入ってるからですかね？ 普段から30分でできることを3分で終わらせるために3時間かけ…
