健康な状態であと300年生きるぞPJTの一環で、遺伝子検査を受けました。
自分の身体をマネジメントするためにはまず正しく知ることから始めねばということです。
以前受けたフォーネスビジュアスの疾病リスク予測検査は血液検査なので検査時の状態で変化する検査。今回は遺伝子なので一生変わることない私の性質がわかるはず・・！
遺伝子検査で自分を知ってどうするかというと、遺伝子的にリスクが高いことへの対策をしたり遺伝子的に効率の良い健康維持方法を実行するためです。
遺伝子検査サービスを提供している会社は何社もありますが、私が試したのはユーグレナ マイヘルス。正直いろいろ比較したわけじゃないんですが結果には大満足です。
検査方法
唾液採取タイプなので血液検査と違って自宅で簡単にできます。唾液を採取して送るだけ。唾液を送って1ヶ月ほどで解析完了のメールがきました。※公式には5週間程度かかると案内されていましたが。
結果発表〜〜！
解析完了メールが届いたら、マイページにログインして結果を確認できます。先述のフォーネスビジュアスの結果がざっくりしていて物足りなかったのに対して、こちらはめちゃくちゃ詳細に表示されるので楽しい！
全体メニューはこんな感じで現状は7カテゴリ。
その中でもさらにカテゴリが分かれていて、健康リスクだと↓こんなに分類されている！
それぞれに、関連する病気のリスク度合いが表示されます。私の骨関節だとこんな感じ。聞いたことない病気が多いです。
さらにそれぞれの詳細を見るとそのリスクに判定されたロジックが明示されます。
遺伝要因の影響度も出てくるのでめちゃくちゃいいよ！！
体質の分野ではこれらのカテゴリがあって
面白い切り口の分析があって楽しいｗ。
ちなみに登山家タイプだとロジックとしては、こういう研究をもとにしているらしい。
この研究では、酸素供給装置を使わずに7000mを超える高山を制覇したイギリス人男性登山家25人の遺伝子を調べたところ、その多くが生理機能を調節する遺伝子において同じ遺伝子型を保有していおり、登山家におけるこの遺伝子型の分布は、一般健常人のそれとは大きく異なっていたという結果が得られています。
他にも祖先解析とか面白い分析があってワクワクする。
検査項目はアップデートされる！
この遺伝子検査がいいなと思ったのは（後から気づいたんだけど）一度遺伝子を提出しておけばあとから○○の項目についての検査ができました！という感じで新しい項目が追加され、その結果を見ることができること。ex. https://myhealth.euglena.jp/topics/news/0/144
例えば、コロナ前に遺伝子を提出していればコロナ禍で研究が進んだ遺伝子とコロナの関係性についての結果で自分が重症化しやすいタイプなのかとかがわかる。
すでに結果がでている項目でも今後の研究結果によっては変わることもあるみたい。それくらい日々進化していく分野なんですねえ。
アンケートはあくまで研究に活用するもの
検査結果を表示する前に「アンケートのご協力」があってそれに答えていくと結果が表示される（スキップも可能）。なので一瞬「あれ、遺伝子だけじゃなくてこの日頃の生活とかそういうアンケート内容によっても検査結果変わるんかな？」と思いそうになったが、それは誤解でした。
あくまで解析のためのデータ集めなので、回答内容によって個人の結果が変わるわけではない。
※念の為と思ってサポートにお問い合わせしたのだけど、お問い合わせの対応もとても良かったです。丁寧でこちらの疑問にかなりレベル高くしっかり答えてくれる。
これによって遺伝子的にリスクが高いこと分かったものは健康診断や定期検査を受けることで早期発見できるように優先度をあげるという行動に移すことができました。
ちなみにどういうダイエットがむいてるか？みたいな項目の結果が絶望w。とにかく太る体質じゃん！！しかも加齢とともに痩せられないじゃん！！！
気になった方はぜひ試してみてほしいです。どうぞっ！
