圧倒的なQOL向上を感じた完全リモートワークで良かったこととか振り返り

外出自粛要請が出て、原則リモート勤務になって1週間。圧倒的なQOLを感じ、このまま永遠にリモート勤務したいと思ったのでこの1週間を振り返っておきたいと思います。

これまで甘んじて受け入れてきた、起床→シャワー浴びる→化粧→着替える→電車→出社と、退勤→電車→化粧落とすという、出社して会社の席に座って仕事するためだけの2時間くらいを、自分の元に取り戻すことができた！これは・・・デカい・・！

オフィス勤務ではできなかった数々のこと・・・！

超絶些細なことなんだけど、積み上げでQOLが爆上がる。

1.窓を全開にして外気を感じながら仕事（QOL +20）

今までなんて密閉された空間で仕事させられてたんだって痛感する。

2.天気に合わせて洗濯できる（QOL +10）

「あ、今日天気いいじゃん！」で平日昼間に洗濯物を干せる幸せ。そして夕方に取り込める幸せ。

3.天気に合わせて寝袋も干せる（QOL +10）

平日出社してると土日しか布団（というか寝袋）干せなくて、土日に出かけていたり天気悪いと本当にタイミング逃すからさー。

4.クール宅急便がいつでも受け取れる（QOL +5）

冷凍冷蔵の取り寄せ放題！！

5.自炊の効率があがる（QOL +10）

土日の1〜2食くらいのために食材を買うのは一人暮らしには効率が悪すぎるが、毎日自宅で食べるなら作り置きもできるし効率がよい。煮物を大量に作っても大丈夫。

6.銀行の窓口に行ける（QOL +2）

出社してたときずーっとデスクに置きっぱなしだった払込票を持って近所の窓口でサクッと済ませられた。

7.実家の家族とオンラインランチ（QOL +10）

同タイミングで実家の父も自宅勤務になったらしく、ランチにwherebyつないでオンラインランチした。

8.花を愛でられる（QOL +15）

これまではお花を買ってもお花と接するの時間が短すぎて、いつのまにか花が咲いてたり、いつのまにか散っていたんだけどこの状態なら数分単位で愛でることができる。はぁ。。幸せ。

9.BGMの自由さ（QOL +20）

会社では仕事中にイヤフォンしない派なんだけど、家では「周りの些細な会話をキャッチアップ」する必要もないし「話しかけづらい雰囲気を避ける」こともしなくていいので。ただ、英語のヒアリングになるかなと思ってBGM代わりにしてたSEX AND THE CITYは突然電話がかかってきたときに焦るからやめた・・。

10.いつでも気軽に開脚ストレッチができる（QOL +5）

2時間に1回のアラームをかけて、開脚ストレッチをしている。もう何年も「今年こそ180度開脚！」て言い続けてるけど全然です。いまもなお、全然です。

11.土日の時間がより充実する

基本的な家事業務を平日に終わらせられるので、土日はまるっと自由な時間。外出できないのはつらいけど徒歩圏内を散歩したりブログ書いたり本読んだりできる時間が増えたのはとても充実・・・・！

リモートだからというわけではないけどやってよかったことなど

これは毎日2時間の可処分時間が増えたことと、夜飲みに行かなくなったからできたこと。

1.毎朝のランニング（QOL +10）

夜飲みに行かないから早く寝るし、朝も早く起きて7時くらいから活動してるので、桜の開花パトロールがてらのランニング。近所なのに知らなかった場所をいくつか発見した。

最低限の運動。人通りを避けて桜を探してきた。#桜開花パトロール　Stravaでアクティビティをしました: https://t.co/Yakt8CrNFj pic.twitter.com/Jw68x8OYfR

— KYOKO (@manualog) March 31, 2020

朝ラン。桜があるたびに立ち止まってるからめちゃくちゃ時間かかってしまった。。Stravaでアクティビティをしました: https://t.co/zRwZNJ5yrQ pic.twitter.com/jFRZkOhrxb

— KYOKO (@manualog) April 2, 2020

2.図書館で雑誌を借りる（QOL +5）

仕事もMTGも飲み会もオンラインだと常にモニタを見続けているので、モニタ以外のものを見たい・・・と思って図書館で雑誌を大量に借りた。※うちの地域の図書館は書架は休館だけど、予約した書籍の受け取りのみ可能

わたし、コロナ落ち着いたら、いろんなところに、出かけまくるんだ〜〜。

3.お風呂をためて浸る（QOL +10)

令和になって初めてお風呂ためた気がする。最近はジムでサウナとセットでしか入ることなくて家のお風呂の意義を全く感じてなかったけど、朝ランニングしてお風呂につかって仕事始めるみたいな「丁寧なくらしぃぃぃ」みたいなのができる。前日の夜にためたお風呂も翌日朝とか全然入れるということを知った。追い焚きってすごい・・。