街なかで気軽にできる！指に針をぶっ刺して血中コレステロール測定

フリースタイルリブレを始めてから、体に針を刺すことに一切抵抗がなくなりましたねｗ↓ 健康を維持しながら長生きする（ひとり）PJTのPJTリーダーとして血糖値についてはある程度掌握できたので、次のターゲットはコレステロール...

UVセンサーを購入して日常の紫外線を調べまくったので調査結果まとめ

アウトドアが大好きなのに、紫外線が怖いという矛盾を抱えてる私。紫外線による光老化を超絶恐れるがあまり外出時こんな状態になっています・・・。（もちろんSPF50の日焼け止めも塗っている！）「曇りの日でも室内でも紫外線は...

ルッコラが大好きなんですが、ルッコラってスーパーで買うとそこそこ高いし、買ってもあまり日持ちしない。いつでも新鮮なルッコラを好きなだけ食べたいよぉぉぉ！と思ってベランダプランターでの家庭菜園に挑戦しました。これは自粛期...

オフィスが渋谷駅からもバス停からも離れてしまい、夏の出勤が憂鬱で憂鬱で憂鬱でしょうがなかった。憂鬱でなければ仕事じゃないとは言いますが、通勤で汗をかくことは仕事ではないし、とにかく朝快適に出社するためにはどうすればいいの...